Camino a la abstracción.

Landscape 
Vasily Kandinsky, 1913
Hermitage Museum, St.Petersburg



Paisajes construidos a partir de experiencias cromáticas. Simplifica el color y distorsiona voluntariamente el paisaje en su camino a la abstracción que se reflejará posteriormente en su obra.

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Si tiene la tensión alta puede controlarla comiendo con poca sal, perdiendo peso si es necesario

y realizando ejercicio regularmente.

Arte de cómic

Girl with Hair Ribbon

Roy Lichtenstein 1965

Museum of Contemporary Art Tokyo, Japan

Uno de los máximos exponentes del Pop Art americano. 

Elevó al rango de arte la utilización del comic y del anuncio publicitario.

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Procure no ingerir más de una yema de huevo al día.

Complejidad simplificada

Composition with Yellow, Blue and Red,

Piet Mondrian 1937-42
Tate Gallery, London

Mondrian buscaba simplificar su obra hasta encontrar lo esencial, la estructura básica del universo. Utiliza cinco colores, los dos no-colores (blanco y negro), y los tres primarios (amarillo, azul y rojo). Suprime las curvas y las texturas, la simplicidad es la única idea.

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Existen evidencias de que la cebolla y el ajo pueden reducir los índices de colesterol.

Arte urbano

Boy and Dog in a Johnnypump

Jean-Michel Basquiat 1982
 The Stephanie and Peter Brant Foundation, Greenwich

De grafitero a pintor neoexpresionista. Su trabajo está inmerso de ese brutalismo urbano y étnico habitual de los barrios periféricos de una gran urbe como Nueva York. Lo cotidiano lleno de un color vibrante y poderoso.

Para reducir el sobrepeso es importante que los lácteos

(leche, queso y yogures) sean desnatados.

El color

Flora on Sand, 

Paul Klee 1927.

Collection Felix Klee, Bern, Switzerland.

"El color me posee... el color y yo somos uno. Yo soy pintura"

Prepare sus alimentos al vapor, a la plancha, al horno o hervidos.

Miquel Barceló
Mesa en el mar, 1984

Fundación Banco Santander

Boadilla del Monte. Madrid

Obra violentamente expresionista, con trazos abruptos y vigorosos, cromatismo turbulento y vibrante pero, sobre todo, un vertiginoso dinamismo muy barroco, articulado a través de diagonales muy forzadas y figuras en espiral.

Utilice aceite de oliva y vigile el contenido en aceite de coco y palma

de la bollería industrial y las comidas preparadas.

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Otoño





Autumn Rhythm (number 30) 

Jackson Pollock, 1950.

The Metropolitan Museum of Art. New York.

El inicio del expresionismo abstracto. La representación dramática e irrefrenable del subconsciente mediante la utilización de los pinceles de forma rígida, contundente y con movimientos rápidos, bruscos y autómatas: el action painting.

Evite consumir grasas saturadas que están presentes en las carnes de ternera y cerdo
y en la mayoría de los embutidos.

Rectángulos y colores



 White Center
Mark Rothko, 1950
Private Collection.



La no-forma: un fondo monócromo sobre el que flotan áreas rectangulares de colores simbólicos creando tensión entre ellos. Una simplificación de las imágenes con colores de gran intensidad y la ausencia de referencias para perderse agradablemente en otra dimensión.

Evite la leche entera y consuma productos lácteos desnatados para optimizar sus niveles de colesterol.

El espacio y el tiempo

La persistencia de la memoria. 
Salvador Dalí, 1931.
MOMA. New York.

La inquietud del hombre contemporáneo, la obsesión por el paso del tiempo y el espacio. Una mezcla de queso Camembert, teoría de la relatividad y costa brava. Suave, extravagante, solitario y paranoico-crítico.

No es recomendable comer más de una vez a la semana embutido y dulces.

Comienzos

El Guernica. Pablo Picasso, 1937. Museo Reina Sofía, Madrid.

Representa el bombardeo de la población de Guernica durante la guerra civil española por parte de las tropas franquistas con el apoyo aéreo nazi. 

Realice ejercicio físico regularmente, por ejemplo, caminatas de 60 minutos, al menos tres veces por semana y a ser posible cada día. También puede nadar, montar en bicicleta o combinar estos ejercicios.